برگزاری اولین نشست کارگاه شناخت و پیشگیری از اضطراب به میزبانی اداره پژوهش دانشگاه فنی و حرفه ای استان لرستان

به گزارش روابط عمومی دانشگاه فنی و حرفه ای استان لرستان، روز چهارشنبه 4 تیرماه 99، جلسه اول کارگاه شناخت و پیشگیری از اضطراب با موضوع چیستی و منابع اضطراب به میزبانی اداره پژوهش دانشگاه فنی و حرفه ای استان لرستان با حضور دکتر الماسی رییس دانشگاه، روسای مراکز، معاونان، همکاران، اساتید دانشگاه و دکتر آریا مدرس کارگاه به صورت و بیناری و حضوری با رعایت نکات بهداشتی در سالن جلسات دانشکده فنی پسران خرم آباد برگزار گردید.

در این جلسه دکتر آریا توضیحی در مورد استرس و اضطراب و راههای غلبه بر آن دادند. وی خاطر نشان کردند هر انسان پنج نیاز ژنتیکی با عنوان بقاء، تعلق، قدرت، آزادی روانی و تفریح دارد و در مورد هر کدام توضیحاتی عنوان کردند و گفتندانسان باید این نیاز ها را برآورده کند و اگر در این امر دچار غفلت شود دچار اضطراب شده و نتیجه اش افسردگی خواهد بود. این نشست با پرسش و پاسخ ادامه پیدا کرد.

دکتر آریا ضمن جمع بندی مطالب جلسه اول، از تمامی کسانی که در تشکیل نشست زحمت کشیدند تشکر و قدردانی کردند و ادامه بحث را به جلسات بعد مؤکول کردند.

در پایان دکتر الماسی  از دکتر آریا قدردانی و این جلسه را بسیار مفید عنوان کردند چرا که مورد استقبال و استفاده همکاران قرار گرفت و گفتند چنین جلساتی می تواند به کم کردن استرس و بهتر شدن فضای کاری همکاران کمک کند. جلسه اول این نشست در ساعت 13:30 خاتمه یافت.